Es ist mein Buch, das bin ich. Natürlich nur die Depressionsseite. Ich habe das einmal aufgeschrieben, die wesentlichen Punkte, die Aspekte der Depression, die mir wichtig waren. Und mit etwas Glück und Geschick, ist es kein schwer zu lesendes Buch geworden.
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Immer nach vorne – nicht zufällig der Titel dieser Homepage – Es ist das Motto und die Methode. In diesem kleinen Ratgeber wird erklärt, wie man erste Tricks anwenden gegen Depression. Sie sind akut, also im akuten Stadium anzuwenden. Nebenbei werden die Grundlagen meines Modells der Depression erklärt und wie Psyche funktoniert.
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